プラスサイズさん必見！着痩せのポイントとコーデ紹介

プラスサイズさんは、コーデを考えるときに「どうやって体型をカバーしようかな」ということのみ考えてしまいがち。体型カバーを優先しすぎて、ファッションを素直に楽しめていないなと思うことはありませんか？

今回は、コーデにお悩みのプラスサイズさんに取り入れてもらいたいコツをまとめてご紹介します。

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プラスサイズさんに知ってほしい着痩せテクニック

プラスサイズさんがコーデを考えるときに気を付けるポイントは、たったの3つ。

上記のポイントを意識するだけで、体型カバーをしながら着痩せできるコーデにすることができます。

【季節別】プラスサイズさん向けコーデ紹介

季節が変わると、気温も気にしながらおしゃれなコーデを考えなくてはいけませんよね。まずは、プラスサイズさんにおすすめの季節別コーデをご紹介します。

春コーデ

寒暖差のある春は、カーディガンや薄手のコートが大活躍。厚着になりすぎないように、春らしい色味や素材を取り入れることを意識してみてください。

ロング丈のカーディガンは、縦ラインを強調するのにぴったりのアイテム。重心が下にくるのが気になる人は、プリーツスカートなどを使って縦のラインをより強調するのがおすすめです。

羽織りが不要な日には、ウエストマークを作りましょう。くびれを強調することで、ロング丈のワンピースを着てもほっそり見せることが可能です。首元などを出して抜け感を作るのも◎。

春らしいおすすめコーデはまだまだたくさんあります。こちらも参考にどうぞ。

着痩せテクニックも紹介！ぽっちゃりさんの春コーデ

夏コーデ

薄着が多くなる夏は、プラスサイズさんにとって体型カバーが難しく感じる季節。おしゃれにカバーするために、ポイントを押さえてひと工夫しましょう。

上半身のふっくら感が気になるときは、カーディガンを肩掛けしてみて。肩幅の広さや腕周りを上手に隠してくれますよ。

夏らしい淡い色のカラーは、膨張して見えがち。そんなときは、スカートなどのボトムスで縦のラインを取り入れましょう。ウエストインすれば足長効果もプラスできます。

よりいろいろなコーデを見てみたい方は、こちらもご覧ください。

夏でもおしゃれを楽しみたい！着痩せするぽっちゃりさんの夏コーデ

冬コーデ

防寒対策に力が入る冬は、どうしても着膨れしてしまうことが多いですよね。着痩せポイントを意識することで、細見せしていきましょう。

着膨れしてしまいがちなニットは、しっかりとウエストマークを加えて。たったこれだけで、コーデの印象が大きく変わりますよ。

また、足元などどこかに黒を取り入れることで、淡い色のトップスでも引き締まって見えます。

コートは、ロング丈のコートをぜひ選んで。しっかりと縦のラインができるため、大きめサイズのコートでもスタイルアップさせてくれます。

もっとコーデを参考にしたい方は、こちら記事もチェックしてくださいね。

【ぽっちゃりさん向け】冬コーデ20選

【年代別】プラスサイズさん向けコーデ紹介

続いては、プラスサイズさんにぜひ参考にしてほしいコーデを、年代別にご紹介します。

30代のプラスサイズさん向けコーデ

30代のプラスサイズさんは、若見えしすぎず、トレンド感も意識したいのが本心。しかし、ぽっちゃり見えるのは避けたいという気持ちもありますよね。

トレンドのアイテムも、ポイントを気にしながらコーデすると、すっきりと見せることが可能です。

細かい柄のスカートは、体型を強調しにくくするアイテム。おしゃれ感も取り入れつつ、しっかりと細見せしてくれます。ロング丈のワンピースを着るなら、手首や首元など、出せる部分を出してほっそり見せを狙いましょう。

他のコーデも知りたい方は、こちらも合わせてチェックしてみて。

【30代ぽっちゃりさん】季節別・シーン別のおすすめコーデ

40代のプラスサイズさん向けコーデ

30代のときに着ていた服がなんだか似合わなくなってきた……と感じる40代。

大人レディ感を出したいけれど、ぽっちゃりが気になってなかなかうまくコーデができない人も多いのではないでしょうか。

そんな40代のプラスサイズさんは、細見せ効果抜群の黒やネイビーをうまく活用しながらコーデをしてみてください。色の強弱をうまく使うことで、おしゃれ見せできます。

華奢なアクセサリーを取り入れるのも◎。目線を引いて、縦見せ効果を得られるでしょう。

いろんなコーデを比べてみたい方は、こちらの記事も参考にしてみてくださいね。

【40代ぽっちゃりさん】季節別・シーン別のおすすめコーデ

50代のプラスサイズさん向けコーデ

「年齢に合った服装になっているかな？」と体型以外のことも気になってしまう50代のプラスサイズさん。シンプルなアイテムを選ぶことで、その心配を回避できます。

足首は出せないな、と感じたら、手首や首元など自分が出してもいいと思える部分を意識的に出しましょう。こなれ感と同時に、年齢が気にならないコーデを叶えてくれますよ。

ウエストマークが苦手な人は、ウエストのあたりにポイントになるものを置くことで、コーデにメリハリが生まれます。

お手本コーデをもっと見たい方は、こちらもおすすめです。

【50代ぽっちゃりさん】季節別・シーン別のおすすめコーデ

まとめ

体型カバーをしながらもおしゃれな着こなしをしたいプラスサイズさんは、「足首を出す」「身体の細い部分を出す」「縦のラインをつくる」という3つのポイントを押さえてコーデを組みましょう。

今回ご紹介したポイントの中で、今までのコーデで取り入れていなかったところがあれば、ぜひ試してみてくださいね。

今まで勇気が出なかったコーデも、コツを押さえれば安心。スタイルアップ見せしながら日々のおしゃれを楽しみましょう。

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